栄養成分
分量
100 g
エネルギー
1334 kj
319 kcal
たんぱく質
9.87g
脂質
18.58g
飽和脂肪
3.071g
多価不飽和脂肪
4.402g
一価不飽和脂肪
9.683g
コレステロール
69mg
炭水化物
27.35g
糖分
0.91g
食物繊維
1.2g
ナトリウム
687mg
カリウム
136mg
最終更新: 2020年 05月 12日 04:58 午前
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カロリーの内訳
炭水化物 (35%)
脂質 (53%)
たんぱく質 (12%)
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 写真
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栄養のまとめ:
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カロ
319
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脂質
18.58g
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炭水化物
27.35g
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たんぱく質
9.87g
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メンチカツ (100 g)には319カロリー含まれています。
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| カロリーの内訳 53% 脂質, 35% 炭水化物, 12% たんぱく質. |
一般的な分量:
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