栄養成分
分量
1 人前（1人前あたり150g）
エネルギー
2002 kj
478 kcal
たんぱく質
14.8g
脂質
27.87g
飽和脂肪
4.606g
多価不飽和脂肪
6.603g
一価不飽和脂肪
14.525g
コレステロール
103mg
炭水化物
41.03g
糖分
1.37g
食物繊維
1.8g
ナトリウム
1030mg
カリウム
205mg
最終更新: 2020年 05月 12日 04:58 午前
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カロリーの内訳
炭水化物 (35%)
脂質 (53%)
たんぱく質 (12%)
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 写真
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栄養のまとめ:
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カロ
478
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脂質
27.87g
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炭水化物
41.03g
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たんぱく質
14.8g
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メンチカツ (1 人前（1人前あたり150g）)には478カロリー含まれています。
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| カロリーの内訳 53% 脂質, 35% 炭水化物, 12% たんぱく質. |
一般的な分量:
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