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1 杯 (1杯あたり405g)

フルーツスムージー

栄養成分
分量
1 杯 (1杯あたり405g)
1サービングあたり
エネルギー
1356 kj
324 kcal
たんぱく質
4.29g
脂質
3.52g
飽和脂肪
1.98g
多価不飽和脂肪
0.267g
一価不飽和脂肪
0.871g
コレステロール
8mg
炭水化物
73.55g
糖分
60.3g
食物繊維
5.3g
ナトリウム
57mg
カリウム
688mg
最終更新: 2007年 08月 21日 07:33 午前
16%
1日の摂取目安*
(324 cal)
16% 1日の摂取目安
カロリーの内訳
 
炭水化物 (86%)
 
脂質 (9%)
 
たんぱく質 (5%)
*1日の摂取目安の2000カロリーに基づく

写真

 
 

栄養のまとめ:

カロ
324
脂質
3.52g
炭水化物
73.55g
たんぱく質
4.29g
フルーツスムージー (1 杯 (1杯あたり405g))には324カロリー含まれています。
カロリーの内訳 9% 脂質, 86% 炭水化物, 5% たんぱく質.

一般的な分量:

分量 カロリー
100 ml 68
100 g 80
1 カップ 162
1 杯 (1杯あたり405g) 324

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