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パッタイ

栄養成分
分量
1 人前(1人前あたり210g)
1サービングあたり
エネルギー
1495 kj
357 kcal
たんぱく質
12.16g
脂質
13.39g
飽和脂肪
2.203g
トランス脂肪
0.026g
多価不飽和脂肪
6.093g
一価不飽和脂肪
3.953g
コレステロール
99mg
炭水化物
47.23g
糖分
2.48g
食物繊維
3.1g
ナトリウム
927mg
カリウム
278mg
最終更新: 2020年 05月 12日 02:11 午前
18%
1日の摂取目安*
(357 cal)
18% 1日の摂取目安
カロリーの内訳
 
炭水化物 (52%)
 
脂質 (34%)
 
たんぱく質 (14%)
*1日の摂取目安の2000カロリーに基づく

写真

 
 

栄養のまとめ:

カロ
357
脂質
13.39g
炭水化物
47.23g
たんぱく質
12.16g
パッタイ (1 人前(1人前あたり210g))には357カロリー含まれています。
カロリーの内訳 34% 脂質, 53% 炭水化物, 14% たんぱく質.

一般的な分量:

分量 カロリー
100 g 170
1 人前(1人前あたり210g) 357
1 カップ 357

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