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チャプチェ

栄養成分
分量
100 g
1サービングあたり
エネルギー
796 kj
190 kcal
たんぱく質
5.06g
脂質
6.78g
飽和脂肪
0.958g
トランス脂肪
0g
多価不飽和脂肪
3.084g
一価不飽和脂肪
2.317g
コレステロール
0mg
炭水化物
28.82g
糖分
2.02g
食物繊維
2.3g
ナトリウム
539mg
カリウム
228mg
最終更新: 2020年 05月 11日 11:21 午後
10%
1日の摂取目安*
(190 cal)
10% 1日の摂取目安
カロリーの内訳
 
炭水化物 (59%)
 
脂質 (31%)
 
たんぱく質 (10%)
*1日の摂取目安の2000カロリーに基づく

写真

 
 

栄養のまとめ:

カロ
190
脂質
6.78g
炭水化物
28.82g
たんぱく質
5.06g
チャプチェ (100 g)には190カロリー含まれています。
カロリーの内訳 31% 脂質, 59% 炭水化物, 10% たんぱく質.

一般的な分量:

分量 カロリー
100 g 190
1 人前(1人前あたり150g) 285

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