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栄養成分
分量
100 g
1サービングあたり
エネルギー
950 kj
227 kcal
たんぱく質
8.87g
脂質
1.69g
飽和脂肪
0.733g
多価不飽和脂肪
0.498g
一価不飽和脂肪
0.383g
コレステロール
0mg
炭水化物
44.17g
糖分
3.53g
食物繊維
3.5g
ナトリウム
425mg
カリウム
109mg
最終更新: 2007年 08月 21日 07:33 午前
11%
1日の摂取目安*
(227 cal)
11% 1日の摂取目安
カロリーの内訳
 
炭水化物 (77%)
 
脂質 (7%)
 
たんぱく質 (16%)
*1日の摂取目安の2000カロリーに基づく

写真

イングリッシュマフィン
 

栄養のまとめ:

カロ
227
脂質
1.69g
炭水化物
44.17g
たんぱく質
8.87g
イングリッシュマフィン (100 g)には227カロリー含まれています。
カロリーの内訳 7% 脂質, 78% 炭水化物, 16% たんぱく質.

一般的な分量:

分量 カロリー
1 マフィン 132
1 個(サンドイッチサイズのマフィン) 209
100 g 227

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