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栄養成分
分量
100 g
1サービングあたり
エネルギー
1291 kj
309 kcal
たんぱく質
9.47g
脂質
8.77g
飽和脂肪
3.343g
多価不飽和脂肪
1.254g
一価不飽和脂肪
3.203g
コレステロール
139mg
炭水化物
49.5g
糖分
9.06g
食物繊維
2.9g
ナトリウム
66mg
カリウム
171mg
最終更新: 2020年 05月 12日 05:16 午前
15%
1日の摂取目安*
(309 cal)
15% 1日の摂取目安
カロリーの内訳
 
炭水化物 (63%)
 
脂質 (25%)
 
たんぱく質 (12%)
*1日の摂取目安の2000カロリーに基づく

写真

 
 

栄養のまとめ:

カロ
309
脂質
8.77g
炭水化物
49.5g
たんぱく質
9.47g
おからクッキー (100 g)には309カロリー含まれています。
カロリーの内訳 25% 脂質, 63% 炭水化物, 12% たんぱく質.

一般的な分量:

分量 カロリー
1 枚 25
1 サービング(1サービングあたり24g) 74
100 g 309

クッキーに関連する種類:

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