栄養成分
分量
1 人前（1人前あたり150g）
エネルギー
813 kj
194 kcal
たんぱく質
12.03g
脂質
12.82g
飽和脂肪
3.233g
トランス脂肪
0.084g
多価不飽和脂肪
1.805g
一価不飽和脂肪
6.714g
コレステロール
37mg
炭水化物
7.66g
糖分
2.82g
食物繊維
1.8g
ナトリウム
440mg
カリウム
346mg
最終更新: 2020年 05月 12日 05:40 午前
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カロリーの内訳
炭水化物 (16%)
脂質 (59%)
たんぱく質 (25%)
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 写真
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栄養のまとめ:
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カロ
194
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脂質
12.82g
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炭水化物
7.66g
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たんぱく質
12.03g
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おかず (1 人前（1人前あたり150g）)には194カロリー含まれています。
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| カロリーの内訳 59% 脂質, 16% 炭水化物, 25% たんぱく質. |
一般的な分量:
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