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あんかけ焼きそば

栄養成分
分量
1 人前(1人前あたり400g)
1サービングあたり
エネルギー
2617 kj
626 kcal
たんぱく質
29.57g
脂質
24.58g
飽和脂肪
5.901g
多価不飽和脂肪
6.179g
一価不飽和脂肪
10.127g
コレステロール
50mg
炭水化物
69.91g
糖分
4.98g
食物繊維
5.7g
ナトリウム
1018mg
カリウム
646mg
最終更新: 2020年 05月 12日 04:27 午後
31%
1日の摂取目安*
(626 cal)
31% 1日の摂取目安
カロリーの内訳
 
炭水化物 (45%)
 
脂質 (36%)
 
たんぱく質 (19%)
*1日の摂取目安の2000カロリーに基づく

写真

 
 

栄養のまとめ:

カロ
626
脂質
24.58g
炭水化物
69.91g
たんぱく質
29.57g
あんかけ焼きそば (1 人前(1人前あたり400g))には626カロリー含まれています。
カロリーの内訳 36% 脂質, 45% 炭水化物, 19% たんぱく質.

一般的な分量:

分量 カロリー
100 g 156
1 杯 375
1 人前(1人前あたり400g) 626

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