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オーマイ

鶏つくねとかぼちゃの重ね揚げ

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栄養成分
分量
1個 (23 g)
1サービングあたり
エネルギー
205 kj
49 kcal
たんぱく質
1.60g
脂質
2.70g
炭水化物
4.50g
ナトリウム
99mg
最終更新: 2014年 04月 13日 04:05 午後
2%
1日の摂取目安*
(49 cal)
2% 1日の摂取目安
カロリーの内訳
 
炭水化物 (37%)
 
脂質 (50%)
 
たんぱく質 (13%)
*1日の摂取目安の2000カロリーに基づく

栄養のまとめ:

カロ
49
脂質
2.7g
炭水化物
4.5g
たんぱく質
1.6g
1個 (23 g)には49カロリー含まれています。
カロリーの内訳 50% 脂質, 37% 炭水化物, 13% たんぱく質.

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