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1 葉(小)

調理したキャベツ

栄養成分
分量
1 葉(小)
1サービングあたり
エネルギー
25 kj
6 kcal
たんぱく質
0.14g
脂質
0.39g
飽和脂肪
0.07g
多価不飽和脂肪
0.124g
一価不飽和脂肪
0.161g
コレステロール
0mg
炭水化物
0.61g
糖分
0.39g
食物繊維
0.3g
ナトリウム
39mg
カリウム
13mg
最終更新: 2007年 08月 21日 07:33 午前
< 1%
1日の摂取目安*
(6 cal)
0% 1日の摂取目安
カロリーの内訳
 
炭水化物 (37%)
 
脂質 (54%)
 
たんぱく質 (9%)
*1日の摂取目安の2000カロリーに基づく

写真

調理したキャベツ
 

栄養のまとめ:

カロ
6
脂質
0.39g
炭水化物
0.61g
たんぱく質
0.14g
調理したキャベツ (1 葉(小) )には6カロリー含まれています。
カロリーの内訳 54% 脂質, 38% 炭水化物, 9% たんぱく質.

一般的な分量:

分量 カロリー
1 葉(小) 6
1 葉(中) 9
1 葉、大 13
1 サービング(1サービングあたり78g) 33
100 g 42
1 カップ 65
1 株(小) (直径約11cm) 298
1 株(中) (直径約14.5cm) 378

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