栄養成分
分量
1 カップ
エネルギー
183 kj
44 kcal
たんぱく質
3.37g
脂質
0.73g
飽和脂肪
0.095g
多価不飽和脂肪
0.284g
一価不飽和脂肪
0.013g
コレステロール
0mg
炭水化物
8.21g
糖分
3.42g
食物繊維
3.4g
ナトリウム
373mg
カリウム
552mg
最終更新: 2007年 08月 21日 07:33 午前
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カロリーの内訳
炭水化物 (63%)
脂質 (12%)
たんぱく質 (25%)
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 写真
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栄養のまとめ:
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カロ
44
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脂質
0.73g
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炭水化物
8.21g
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たんぱく質
3.37g
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調理したマッシュルーム（調理油なし） (1 カップ)には44カロリー含まれています。
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| カロリーの内訳 12% 脂質, 62% 炭水化物, 25% たんぱく質. |
一般的な分量:
マッシュルームに関連する種類:
野菜に関連する種類:
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