| 1日の平均: |
運動: 0 カロ |
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食べ物: 1566 カロ |
(脂質: 41.58g, たんぱく質: 54.26g, 炭水化物: 232.08g) |
| 1ヶ月の合計: |
運動: 0 カロ |
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食べ物: 3132 カロ |
(脂質: 83.16g, たんぱく質: 108.52g, 炭水化物: 464.17g) |
| 月曜日 |
火曜日 |
水曜日 |
木曜日 |
金曜日 |
土曜日 |
日曜日 |
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1
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1日の平均カロリー情報
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カロリーの内訳
炭水化物 (61%)
脂質 (25%)
たんぱく質 (14%)
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*1日の摂取目安の1900カロリーに基づく (2024年 03月 12日)
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