| 1日の平均: |
運動: 0 カロ |
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食べ物: 1083 カロ |
(脂質: 22.64g, たんぱく質: 79.69g, 炭水化物: 139.22g) |
| 1ヶ月の合計: |
運動: 0 カロ |
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食べ物: 7583 カロ |
(脂質: 158.51g, たんぱく質: 557.83g, 炭水化物: 974.57g) |
| 月曜日 |
火曜日 |
水曜日 |
木曜日 |
金曜日 |
土曜日 |
日曜日 |
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1
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1日の平均カロリー情報
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カロリーの内訳
炭水化物 (51%)
脂質 (19%)
たんぱく質 (30%)
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*1日の摂取目安の1644カロリーに基づく (2024年 01月 13日)
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