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♡まろん♡
ダイエットカレンダー
5月 2024
♡まろん♡のダイエットカレンダー - 2024年 05月
♡まろん♡さんの自己紹介
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ダイエットカレンダーのまとめを表示
1日の平均:
運動:
0 カロ
食べ物:
1144 カロ
(
脂質:
34.05g,
たんぱく質:
70.47g,
炭水化物:
136.66g)
1ヶ月の合計:
運動:
0 カロ
食べ物:
1144 カロ
(
脂質:
34.05g,
たんぱく質:
70.47g,
炭水化物:
136.66g)
月曜日
火曜日
水曜日
木曜日
金曜日
土曜日
日曜日
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1144*
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<< 2024年 04月
1日の平均カロリー情報
89%
1日の摂取目安*
(1144 cal)
カロリーの内訳
炭水化物 (48%)
脂質 (27%)
たんぱく質 (25%)
*1日の摂取目安の1286カロリーに基づく (2024年 04月 30日)
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