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栄養成分
分量
100 g
1サービングあたり
エネルギー
544 kj
130 kcal
たんぱく質
16.00g
脂質
7.00g
飽和脂肪
0.500g
トランス脂肪
0.000g
コレステロール
38mg
炭水化物
1.00g
糖分
0.00g
ナトリウム
383mg
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最終更新: 2024年 04月 11日 09:46 午後
6%
1日の摂取目安*
(130 cal)
6% 1日の摂取目安
カロリーの内訳
 
炭水化物 (3%)
 
脂質 (48%)
 
たんぱく質 (49%)
*1日の摂取目安の2000カロリーに基づく

写真

 
 

栄養のまとめ:

カロ
130
脂質
7g
炭水化物
1g
たんぱく質
16g
100 gには130カロリー含まれています。
カロリーの内訳 48% 脂質, 3% 炭水化物, 49% たんぱく質.

その他のマグロの種類:

本マグロ
マグロ水漬け(缶詰)
白マグロ(液体あり、缶詰)
マグロのオーブン焼き、またはマグロの網焼き
マグロ油漬け(缶詰)
キハダマグロ
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