| 1日の平均: |
運動: 0 カロ |
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食べ物: 736 カロ |
(脂質: 27.96g, たんぱく質: 37.29g, 炭水化物: 90.54g) |
| 1ヶ月の合計: |
運動: 0 カロ |
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食べ物: 1472 カロ |
(脂質: 55.91g, たんぱく質: 74.58g, 炭水化物: 181.07g) |
| 月曜日 |
火曜日 |
水曜日 |
木曜日 |
金曜日 |
土曜日 |
日曜日 |
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1
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1日の平均カロリー情報
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カロリーの内訳
炭水化物 (47%)
脂質 (33%)
たんぱく質 (20%)
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*1日の摂取目安の2105カロリーに基づく (2024年 04月 13日)
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