Anne_145のダイエットカレンダー - 2024年 05月


1日の平均:   運動: 0 カロ   食べ物: 1343 カロ (脂質: 55.26g, たんぱく質: 56.51g, 炭水化物: 150.86g)
1ヶ月の合計: 運動: 0 カロ   食べ物: 36256 カロ (脂質: 1492.05g, たんぱく質: 1525.84g, 炭水化物: 4073.24g)

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1日の平均カロリー情報

75%
1日の摂取目安*
(1343 cal)
75% 1日の摂取目安
カロリーの内訳
 
炭水化物 (46%)
 
脂質 (37%)
 
たんぱく質 (17%)
*1日の摂取目安の1800カロリーに基づく (2022年 08月 2日)
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