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Twain K.
ダイエットカレンダー
6月 2024
Twain K.のダイエットカレンダー - 2024年 06月
Twain K.さんの自己紹介
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ダイエットカレンダーのまとめを表示
1日の平均:
運動:
0 カロ
食べ物:
2516 カロ
(
脂質:
94.94g,
たんぱく質:
91.87g,
炭水化物:
322.46g)
1ヶ月の合計:
運動:
0 カロ
食べ物:
2516 カロ
(
脂質:
94.94g,
たんぱく質:
91.87g,
炭水化物:
322.46g)
月曜日
火曜日
水曜日
木曜日
金曜日
土曜日
日曜日
1
2516*
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1日の平均カロリー情報
93%
1日の摂取目安*
(2516 cal)
カロリーの内訳
炭水化物 (51%)
脂質 (34%)
たんぱく質 (15%)
*1日の摂取目安の2700カロリーに基づく (2024年 02月 28日)
1日の推奨目安を設定する