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常務取締役
ダイエットカレンダー
4月 2024
常務取締役のダイエットカレンダー - 2024年 04月
常務取締役さんの自己紹介
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ダイエットカレンダーのまとめを表示
1日の平均:
運動:
0 カロ
食べ物:
1196 カロ
(
脂質:
33.48g,
たんぱく質:
78.97g,
炭水化物:
144.70g)
1ヶ月の合計:
運動:
0 カロ
食べ物:
7173 カロ
(
脂質:
200.90g,
たんぱく質:
473.80g,
炭水化物:
868.22g)
月曜日
火曜日
水曜日
木曜日
金曜日
土曜日
日曜日
1
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2
682*
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18
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19
1483*
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20
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21
500*
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1555*
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23
1401*
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25
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27
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28
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29
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30
1552*
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2024年 05月 >>
<< 2024年 03月
1日の平均カロリー情報
73%
1日の摂取目安*
(1196 cal)
カロリーの内訳
炭水化物 (49%)
脂質 (25%)
たんぱく質 (26%)
*1日の摂取目安の1644カロリーに基づく (2024年 01月 13日)
1日の推奨目安を設定する