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87 OFF
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96 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 9日:
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2498 kcal
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脂質: 72.49g | たんぱく質: 238.16g | 炭水化物: 231.50g.
軽食/その他: 540プロテイン, 540プロテイン, ヤマザキ製パン 黒糖まんじゅう, タルト, 森永製菓 ガレットサンド, バームクーヘン, 540プロテイン, バナナ, ゆで卵, 鶏胸肉(皮なし), 白米 （調理済み）, デニッシュパン, 540プロテイン, デニッシュパン, バナナ. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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