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Estoy viendo un programa en DKISS sobre cuerpos embarazosos y se centra en la obesidad, joder me siento muy identificada con toda esa gente que ha llegado al limite y con los que han salido del agujero y se operan de sus pellejetes .....
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73.2 kg
これまでの減量分: 58.8 kg.
残り: 3.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 23日:
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1302 kcal
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脂質: 41.16g | たんぱく質: 101.90g | 炭水化物: 133.67g.
朝食: Brüggen Copos de Avena, Frutos Mezclados Secos Tostados, Kaiku Leche Desnatada sin Lactosa, Hacendado Cacao Soluble 0% Azúcares Añadidos, Bimbo Pan Thins 8 Cereales, Hacendado Lomo Embuchado Extra. 昼食: Pan Blanco, Carrefour Lentejas con Verduras, Filete de Ternera, Hacendado Fresa o Freson, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%. 夕食: Hacendado Queso Fresco Batido 0%, Mercadona Jamon Serrano, Philadelphia Queso para Untar Light, Tortilla, Gallina Blanca Caldo de Verduras, Kiwi. 軽食/その他: Sal, Aceite de Oliva. もっと...
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2647 kcal
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運動:
掃除 - 30 分, テレビで見る - 4 時間, 歩く（ふつう） - 時速5km - 45 分, 休憩 - 2 時間 15 分, 睡眠 - 8 時間, 料理 - 30 分, デスクワーク - 8 時間. もっと...
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体重に変化ありません
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