2018年 02月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.7 kg
これまでの減量分: 6.3 kg.
残り: 12.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 5日:
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1363 kcal
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脂質: 51.72g | たんぱく質: 63.88g | 炭水化物: 161.80g.
朝食: French Toast with Butter, BelGioioso Aged Asiago Cheese, Milk (Nonfat). 昼食: Kirkland Signature Mixed Nuts, 10" Original Crust Pizza - Cheese. 夕食: Butter or Sugar Cookie, Siggi's Icelandic Style Skyr Non-fat Yogurt - Vanilla. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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