|
C dingue depuis le 30 septembre au 2 décembre j’ai perdu 5kg900 et de décembre à aujourd’hui 27 janvier je n’ai pas arrêté de prendre de perdre et depuis 200g de plus à cette date. Franchement je c pas comment j’ai fait car maintenant j’ai plus de mal ! Pourquoi !!! what is the question ?
|
52.8 kg
これまでの減量分: 5.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 27日:
|
1453 kcal
|
脂質: 71.16g | たんぱく質: 69.65g | 炭水化物: 99.62g.
朝食: Café, Croissants au Beurre, Delisse Lait Demi Écrémé, Compote de Pommes. 昼食: Malo Yaourt au Lait Entier Saveur Vanille, E.Leclerc Baguette Tradition , Morbier. 夕食: Ferrero Ferrero Rocher, Compote de Pommes avec le Sucre, Cookies aux Pépites de Chocolat (avec du Beurre), Foie Gras, E.Leclerc Baguette Tradition, Laitue, Auchan Sauce Vinaigrette à l'huile d'olive et Vinaigre Balsamique , Oignons Rouges, Le Gaulois Gésiers de Volaille, Fromage de Chèvre, Tomates. もっと...
|
週に0.1 kg増量中
|