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87 SQ 天一 スタバ
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95 kg
これまでの減量分: 3.5 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 12月 28日:
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2440 kcal
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脂質: 53.08g | たんぱく質: 280.09g | 炭水化物: 225.36g.
軽食/その他: 540プロテイン, 540プロテイン, サブウェイ クラブハウスサンド, スタバ アボカドシュリンプ, 540プロテイン, 白米 （調理済み）, バナナ, 540プロテイン, バナナ, みかん, 540プロテイン, 白米 （調理済み）, 540プロテイン. もっと...
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体重に変化ありません
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