2017年 12月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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120 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 25 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 12月 17日:
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2387 kcal
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脂質: 127.96g | たんぱく質: 101.72g | 炭水化物: 33.02g.
朝食: Гамбургер на Булочке. 昼食: Сыр Российский, Колбаса Краковская, Спаржа (Свежая, Замороженная), Свинина Запеченая. 夕食: Виски. 軽食/その他: Льняное Масло. もっと...
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週に2.5 kg減量中
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