2017年 12月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
120 kg これまでの減量分: 0 kg.    残り: 25 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

2387 kcal 脂質: 127.96g | たんぱく質: 101.72g | 炭水化物: 33.02g.   朝食: Гамбургер на Булочке. 昼食: Сыр Российский, Колбаса Краковская, Спаржа (Свежая, Замороженная), Свинина Запеченая. 夕食: Виски. 軽食/その他: Льняное Масло. もっと...
3352 kcal 運動: カーディオ (Cardio) - 34 分, 休憩 - 15 時間   26 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に2.5 kg減量中

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