赤から+サゴジョウ
|
98 kg
これまでの減量分: 0.5 kg.
残り: 8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 11月 22日:
|
3344 kcal
|
脂質: 41.90g | たんぱく質: 168.67g | 炭水化物: 200.96g.
軽食/その他: 飲み会, ホットケーキ, チキンサンドイッチ, 540プロテイン, サツマイモ, 540プロテイン, サツマイモ, 540プロテイン. もっと...
|
週に25.2 kg増量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|