2017年 11月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52.6 kg
これまでの減量分: 5.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 11月 21日:
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1297 kcal
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脂質: 61.71g | たんぱく質: 59.97g | 炭水化物: 127.67g.
朝食: Kellogg's Spécial K Chocolat Noir, Lactel Lait Demi-Écrémé, Café. 昼食: Arok Noix de St Jacques, Salade Verte, Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Fraise, Baguette, Auchan Sauce Vinaigrette à l'huile d'olive et Vinaigre Balsamique, Caprice des Dieux Caprice Des Dieux. 夕食: Pommes de Terre Sautées, Cookies aux Pépites de Chocolat (avec du Beurre), Omelette ou Oeuf Brouillé, Compote de Pommes avec le Sucre, Auchan Sauce Vinaigrette à l'huile d'olive et Vinaigre Balsamique, Laitue. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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