2017年 11月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
52.9 kg
これまでの減量分: 5.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 11月 19日:
|
872 kcal
|
脂質: 34.71g | たんぱく質: 38.68g | 炭水化物: 103.42g.
朝食: Croissant, Lactel Lait Demi-Écrémé, Café. 昼食: Riz Blanc, Auchan Sauce Vinaigrette à l'huile d'olive et Vinaigre Balsamique, Tarte aux Pommes, Camembert, Crème Fraîche Épaisse, Mâche, Noix de Saint Jacques, Knorr Poule au Pot aux Petits Legumes. 夕食: Compote de Pommes avec le Sucre. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|