2017年 11月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53.5 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 11月 14日:
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1162 kcal
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脂質: 39.22g | たんぱく質: 44.32g | 炭水化物: 149.82g.
朝食: Lait Demi Écrémé, Croissants au Beurre, Café. 昼食: Pomme, Spécial K Chocolat Noir Suisse, Yaourt aux Fruits 0% Fraise. 夕食: E.Leclerc Baguette Tradition, Auchan Sauce Vinaigrette à l'huile d'olive et Vinaigre Balsamique, Laitue, Compote de Pommes avec le Sucre, Cité Marine Filet de Cabillaud Pané. もっと...
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体重に変化ありません
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