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No tengo la mas mínima idea del por que jajaja si esta semana he comido como una leona y me he movido poco por la lluvia..... pero bueno ya son 51,5 kilos en total para abajo!!!!!!!
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78.6 kg
これまでの減量分: 53.4 kg.
残り: 8.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 11月 11日:
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1288 kcal
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脂質: 47.26g | たんぱく質: 95.73g | 炭水化物: 122.86g.
朝食: Milbona Skyr Frambuesa, Queso Fresco, Bicentury Tortitas de Maíz. 昼食: Casa Matachín Pechuga de Pollo al Natural, Melocotones, Papa Cocida, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Zanahoria Cocida, Bonduelle Maiz Dulce, Verdifresh Lechuga Iceberg, Tomates Cherry. 夕食: Tomates, Frambuesas, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Incarlopsa Jamón Serrano, Hacendado Pan Campeón del Mundo. 軽食/その他: Aceite de Oliva, Sal. もっと...
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2777 kcal
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運動:
テレビで見る - 5 時間, 掃除 - 1 時間, ショッピング - 1 時間 30 分, 歩く（ゆっくり） - 時速3km - 1 時間, デスクワーク - 1 時間, 睡眠 - 8 時間, 休憩 - 6 時間 30 分. もっと...
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週に1.3 kg減量中
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