2017年 11月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53.4 kg
これまでの減量分: 5.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 11月 10日:
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1288 kcal
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脂質: 60.92g | たんぱく質: 37.29g | 炭水化物: 147.86g.
朝食: Lait Demi Écrémé, Croissants au Beurre, Café. 昼食: Andros Compote Pomme Morceaux, Suchard Rocher l'original Lait, Spécial K Chocolat Noir Suisse. 夕食: Laitue, Tomates, Fromage de Chèvre, Auchan Sauce Vinaigrette à l'huile d'olive et Vinaigre Balsamique , Oignons Rouges, Compote de Pommes avec le Sucre, Cookies aux Pépites de Chocolat (avec du Beurre), Baguette, Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse. もっと...
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体重に変化ありません
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