2017年 11月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
53.4 kg
これまでの減量分: 5.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 11月 9日:
|
1181 kcal
|
脂質: 52.40g | たんぱく質: 47.79g | 炭水化物: 128.60g.
朝食: Lait Demi Écrémé, Croissants au Beurre, Café. 昼食: Spécial K Chocolat Noir Suisse, Yaourt aux Fruits 0% Fraise. 夕食: Pommes de Terre Cuites, Écrasées et Brunies dans de l'Huile, Compote de Pommes avec le Sucre, Cookies aux Pépites de Chocolat (avec du Beurre), Baguette, Auchan Sauce Vinaigrette à l'huile d'olive et Vinaigre Balsamique , Carrefour Laitue, Oignons Rouges, Carottes, Cerf / Chevreuil, Tomate Cœur de Bœuf, Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse. もっと...
|
体重に変化ありません
|