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むさしの森 贅
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96.7 kg
これまでの減量分: 1.8 kg.
残り: 6.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 10月 23日:
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3618 kcal
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脂質: 102.24g | たんぱく質: 296.47g | 炭水化物: 370.59g.
軽食/その他: 牛肉のステーキ（赤身のみ食べた場合）, 白米 （調理済み）, 白米 （調理済み）, 540プロテイン, つけ麺, 鶏胸肉(皮なし), セブンイレブン メープル&マーガリンもちふわパンケーキ, ナチュラルローソン トルティーヤ, ゆで卵, レーズン, 540プロテイン, バナナ, ゆで卵, ヨーグルト, サツマイモ. もっと...
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週に16.1 kg増量中
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