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Yessss! Ça fait des annéeeessss que j'ai fait ce poids ! Génial il faut jamais se décourager merci FS bonne journée à tous
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54.3 kg
これまでの減量分: 4.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 10月 28日:
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1090 kcal
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脂質: 47.51g | たんぱく質: 56.71g | 炭水化物: 106.64g.
朝食: Croissants au Beurre, Café, Lactel Lait Demi-Écrémé. 昼食: Café, Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Fraise, Delisse Lait Demi Écrémé, Kellogg's Spécial K Chocolat Noir Suisse. 夕食: Andros Compote Pomme Morceaux, Cookies aux Pépites de Chocolat (avec du Beurre), Fromage de Chèvre, Oeuf, Le Gaulois Escalope de Dinde, Laitue, Auchan Sauce Vinaigrette à l'huile d'olive et Vinaigre Balsamique. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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