2017年 10月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.8 kg
これまでの減量分: 3.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 10月 24日:
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974 kcal
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脂質: 61.78g | たんぱく質: 39.76g | 炭水化物: 66.76g.
朝食: Croissants au Beurre, Delisse Lait Demi Écrémé, Café. 昼食: Delisse Lait Demi Écrémé, Café. 夕食: Compote de Pommes avec le Sucre, Cookies aux Pépites de Chocolat (avec du Beurre), Laitue, Auchan Sauce Vinaigrette à l'huile d'olive et Vinaigre Balsamique, Leerdammer Spécial Croque-Monsieur. もっと...
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1738 kcal
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運動:
ラジオ体操 - 30 分, 縄跳び (なわとび) - 30 分, 休憩 - 15 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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体重に変化ありません
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