2017年 10月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.8 kg
これまでの減量分: 3.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 10月 23日:
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1062 kcal
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脂質: 51.03g | たんぱく質: 38.31g | 炭水化物: 112.14g.
朝食: Lactel Lait Demi-Écrémé, Café, Croissants au Beurre. 昼食: Café, Ritter Sport Chocolat au Lait aux Noisettes Entières, Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Fraise, Delisse Lait Demi Écrémé, Kellogg's Spécial K Chocolat Noir Suisse. 夕食: Cookies aux Pépites de Chocolat (avec du Beurre), Omelette, Compote de Pommes avec le Sucre, Auchan Sauce Vinaigrette à l'huile d'olive et Vinaigre Balsamique, Laitue. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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