2017年 10月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.6 kg
これまでの減量分: 1.9 kg.
残り: 1.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 10月 7日:
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1186 kcal
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脂質: 41.96g | たんぱく質: 62.19g | 炭水化物: 139.09g.
朝食: Croissants au Beurre, Delisse Lait Demi Écrémé, Café. 昼食: Kellogg's Spécial K Chocolat Noir Suisse, Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Fraise. 夕食: Purée de Pommes de Terre (Lait Entier et Beurre Ajoutés), Le Gaulois Escalope de Dinde, Compote de Pommes avec le Sucre, Cookies aux Pépites de Chocolat (avec du Beurre), Baguette, Notre Jardin Coeurs de Laitue, Auchan Sauce Vinaigrette à l'huile d'olive et Vinaigre Balsamique. もっと...
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週に1.2 kg減量中
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