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ya me puedo ir contenta a disfrutar del finde!!!!!!
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80.5 kg
これまでの減量分: 51.5 kg.
残り: 10.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 10月 20日:
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2242 kcal
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脂質: 97.43g | たんぱく質: 105.68g | 炭水化物: 229.61g.
朝食: Milbona Skyr Frambuesa, Hacendado Muesli Crujiente sin Azúcares Añadidos, Kaiku Leche Desnatada sin Lactosa. 昼食: DIA Patatas Fritas Campesinas, Hacendado Chocolate Negro sin Azúcar, Hacendado San Jacobo, Sashimi de Salmón, Sashimi de Atún, Tortilla de Patatas. 夕食: Bizcocho, Queso Suizo (Semi Descremado), Hacendado Chorizo de Pavo, Bimbo Pan Thins. 軽食/その他: DIA Patatas Fritas Campesinas, Hacendado Bizcocho de Azúcar al Corte, Kit Kat Kit Kat Chunky. もっと...
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3336 kcal
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運動:
テレビで見る - 5 時間, 掃除 - 1 時間, ショッピング - 1 時間, 歩く（ふつう） - 時速5km - 2 時間 45 分, 睡眠 - 11 時間 45 分, 料理 - 1 時間 30 分, デスクワーク - 1 時間. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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