2017年 10月 18日の計量結果(日記のエントリーがない日)
55.4 kg これまでの減量分: 3.1 kg.    残り: 0.4 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

783 kcal 脂質: 42.72g | たんぱく質: 26.52g | 炭水化物: 75.00g.   朝食: Croissants au Beurre, Delisse Lait Demi Écrémé, Café. 夕食: Compote de Pommes avec le Sucre, Cookies aux Pépites de Chocolat (avec du Beurre), Auchan Sauce Vinaigrette à l'huile d'olive et Vinaigre Balsamique, Laitue, Viande de Sanglier, Purée de Pommes de Terre. もっと...
1640 kcal 運動: ラジオ体操 - 1 時間, 休憩 - 15 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
体重に変化ありません

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