2012年 04月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.5 kg
これまでの減量分: 1.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2012年 04月 26日:
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1485 kcal
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脂質: 61.73g | たんぱく質: 63.70g | 炭水化物: 169.50g.
朝食: american cheese, scrambled eggs, fruit. 昼食: cream cheese, bagel. 夕食: butter, sour cream, potato, gravy, turkey. 軽食/その他: swiss cheese, peanut butter natural. もっと...
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1823 kcal
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運動:
運転 - 30 分, デスクワーク - 7 時間, 歩く（ゆっくり） - 時速3km - 20 分, 休憩 - 8 時間 10 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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