2017年 10月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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55.7 kg
これまでの減量分: 2.8 kg.
残り: 0.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 10月 14日:
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990 kcal
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脂質: 49.37g | たんぱく質: 31.86g | 炭水化物: 105.18g.
朝食: Delisse Lait Demi Écrémé, Croissants au Beurre, Café. 夕食: Cuisse de Poulet, Cookies aux Pépites de Chocolat (avec du Beurre), Compote de Pommes avec le Sucre, Thiriet Pomme de Terre Grenaille, Laitue, Auchan Sauce Vinaigrette à l'huile d'olive et Vinaigre Balsamique, Baguette, Carottes. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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