2017年 10月 12日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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56 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 10月 12日:
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865 kcal
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脂質: 42.17g | たんぱく質: 35.95g | 炭水化物: 88.32g.
朝食: Café, Delisse Lait Demi Écrémé, Croissants au Beurre. 夕食: Compote de Pommes avec le Sucre, Cookies aux Pépites de Chocolat (avec du Beurre), Laitue, Auchan Sauce Vinaigrette à l'huile d'olive et Vinaigre Balsamique, Pommes de Terre Sautées, Tradilège Jambon Braisé. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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