2017年 10月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
56.6 kg これまでの減量分: 1.9 kg.    残り: 1.6 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1011 kcal 脂質: 46.80g | たんぱく質: 44.19g | 炭水化物: 102.23g.   朝食: Café, Delisse Lait Demi Écrémé, Croissants au Beurre. 昼食: Café, Delisse Lait Demi Écrémé. 夕食: Compote de Pommes avec le Sucre, Cookies aux Pépites de Chocolat (avec du Beurre), Baguette, Laitue, Auchan Sauce Vinaigrette à l'huile d'olive et Vinaigre Balsamique, McCain Pommes de Terre Sautées Ail et Persil, Viande de Sanglier. もっと...
1676 kcal 運動: ラジオ体操 - 1 時間, 休憩 - 15 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
体重に変化ありません

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