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Cada vez mas cerquita de mi meta!!!
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81.6 kg
これまでの減量分: 50.4 kg.
残り: 11.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 10月 7日:
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1419 kcal
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脂質: 51.57g | たんぱく質: 80.27g | 炭水化物: 160.13g.
朝食: Kiwi, Campofrío Pechuga de Pavo Braseada, Eroski Sannia Quesitos Light, Bicentury Tortitas de Maíz, Milbona Skyr Frambuesa. 昼食: Gerblé Compota de Manzana, Espárragos, Eroski Atún Claro al Natural, Papa Cocida, Huevo Cocido, Bonduelle Maiz Dulce, Zanahoria Cocida, Tomates Cherry, Cogollos. 夕食: Jugo de Naranja, Carne de Pato, Arroz Frito Chino, DIA Ensalada China. 軽食/その他: Sal, Aceite de Oliva, Hacendado Chocolate Negro sin Azúcar, Lay's Patatas Fritas Receta Campesina. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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