2017年 10月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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57.8 kg
これまでの減量分: 0.7 kg.
残り: 2.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 10月 2日:
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1052 kcal
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脂質: 30.78g | たんぱく質: 48.43g | 炭水化物: 147.03g.
朝食: Croissants au Beurre, Café, Delisse Lait Demi Écrémé. 夕食: Pain Blanc, Salade Verte, Compote de Pommes avec le Sucre, Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four, Raisins Secs, Champignons, Barilla Torsades. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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