2017年 09月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.8 kg
これまでの減量分: 4.2 kg.
残り: 4.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 09月 24日:
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2457 kcal
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脂質: 51.03g | たんぱく質: 73.59g | 炭水化物: 233.27g.
朝食: ハヤシライス. 昼食: キリンビール 氷結レモン, ニッスイ ちくわの磯辺揚げ (15g), メンチカツ. 夕食: 調理した大豆（調理油なし）, せんべい, ヤマキ めんつゆ, 木綿豆腐, 寿司, 焼酎乙. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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