2017年 08月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.5 kg
これまでの減量分: 15.9 kg.
残り: 5.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 08月 9日:
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1023 kcal
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脂質: 27.10g | たんぱく質: 70.61g | 炭水化物: 117.66g.
昼食: Scallops, Spicy Tuna Rolls, California Rolls, Salmon Sushi. 夕食: Scallops, Steamed Rice, Salmon. もっと...
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週に0.8 kg増量中
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