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28.5%
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50.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 3.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 08月 8日:
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1280 kcal
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脂質: 45.52g | たんぱく質: 41.89g | 炭水化物: 172.98g.
朝食: デルモンテ 朝サラダ, シフォンケーキ. 昼食: ベーコン, ちりめんじゃこ, ゆで卵, ご飯. 夕食: スープ, コロッケ. 軽食/その他: キリンビバレッジ 午後の紅茶 ストレートティー, 大塚製薬 カロリーメイト チョコレート味. もっと...
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週に2.5 kg減量中
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