ゆーい☆のダイエットカレンダー - 要約


最近の食品&運動のエントリー

日付 食べ物 (カロ) % 1日の摂取目安 栄養のまとめ 運動 (カロ) 計 (カロ)
2017年 11月
木 2: 252 * 19%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
4.19g
 
10.98g
 
41.17g
- -
水 1: 937 * 72%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
31.50g
 
42.40g
 
118.70g
- -
2017年 10月
火 31: 535 * 41%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
26.29g
 
22.54g
 
52.30g
- -
月 30: 1120 * 86%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
46.03g
 
60.69g
 
117.91g
- -
日 29: 1107 * 85%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
26.95g
 
41.94g
 
175.49g
- -
金 27: 954 * 73%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
24.56g
 
25.07g
 
153.92g
- -
木 26: 676 * 52%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
19.92g
 
33.68g
 
89.62g
- -
火 24: 507 * 39%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
20.49g
 
28.08g
 
55.96g
- -
金 20: 1164 * 90%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
29.59g
 
45.08g
 
176.38g
- -
木 19: 287 * 22%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
6.01g
 
11.23g
 
47.64g
- -
火 17: 756 * 58%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
36.71g
 
50.57g
 
54.05g
- -
月 16: 1652 * 127%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
60.15g
 
96.60g
 
177.48g
- -
金 13: 1071 * 82%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
41.15g
 
52.51g
 
118.07g
- -
木 12: 1437 * 111%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
49.71g
 
65.85g
 
174.98g
- -
金 6: 242 * 19%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
11.58g
 
19.90g
 
11.68g
- -
木 5: 881 * 68%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
44.97g
 
44.39g
 
77.84g
- -
火 3: 854 * 66%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
19.96g
 
24.71g
 
143.24g
- -
月 2: 1198 * 92%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
35.15g
 
49.81g
 
139.33g
1334*  136
2017年 09月
土 30: 200 * 15%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
11.20g
 
4.30g
 
20.00g
- -
土 23: 627 * 48%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
21.44g
 
25.85g
 
84.51g
- -
アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。